신체 프로그램인 건강체조A 를 진행하였습니다. 온몸을 천천히 스트레칭 한 후 신나는 노래와 함께 전신을 움직여
운동할 수 있는 체조를 진행하고 천천히 신체를 움직여 정리체조하고 몸을 이완할 수 있도록 심호흡하며 마무리하였습니다.